Salud mental y trauma

Qué existe

Distintos tipos de terapia, medicamentos y apoyo, a cargo de distintos tipos de profesionales con formación distinta y costos distintos.

Qué dice la evidencia

Qué se ha estudiado y para qué situaciones, y cómo leer una afirmación sobre un enfoque nuevo.

Dónde están los límites

Lo que funciona es personal. La evidencia puede reducir las opciones, pero no puede elegir por usted. Y muchas veces el verdadero obstáculo es el acceso, el costo y las listas de espera.

Preguntas que vale la pena hacer

• ¿Qué tipo de profesional es este, y qué le permite hacer su licencia? [What kind of professional is this, and what are they licensed to do?]
• ¿Cómo se paga esto, y qué cubre mi plan? [How is this paid for, and what does my plan cover?]
• ¿Qué debo esperar en las primeras semanas? [What should I expect in the first weeks?]