Mga taong sulit makilala

Dr. Jeffrey Thompson

Isang chiropractic physician at musikero na apat na dekada nang nagtatanong kung ano ang kayang gawin ng tunog para sa katawan.

Founder at direktor, Center for Neuroacoustic Research, Carlsbad, California

Sino siya

Si Dr. Thompson ay may Doctor of Chiropractic at Bachelor of Fine Arts, at inilalarawan niya ang sarili bilang physician, musikero, kompositor, imbentor, edukador at awtor. Itinatag niya ang Center for Neuroacoustic Research sa Carlsbad, California, at nagtatrabaho na siya gamit ang tunog sa isang clinical na setting mula pa noong unang bahagi ng 1980s. Bahagi siya ng faculty ng isang graduate school sa Encinitas, California, kung saan nagtuturo siya ng behavioral psychoacoustics at clinical neuroacoustic therapy.

Ang problemang pinag-aaralan niya

Kung ang tunog — mga partikular na frequency, ritmo at recording — ay maaaring sadyang gamitin para baguhin ang kilos ng katawan at ng nervous system, at kung paano ito gagawin sa paraang mauulit. Ang kanyang pamamaraan, na tinatawag niyang Bio-Tuning, ay gumagamit ng mga frequency na hinango mula sa mga tugon ng autonomic nervous system, na may layuning maabot ang tinatawag niyang homeostasis: zero stress sa pangunahing control system na ito. Nakalista sa kanyang site ang mahigit siyamnapung recording na binuo sa ideyang ito.

Ano ang kawili-wili sa kanyang gawain

Ang tunog ay bagay na ginagamit na ng halos lahat para baguhin ang kanilang pakiramdam. Apat na dekada nang sinisikap ni Dr. Thompson na gawin itong sistematiko, at nakalista sa kanyang site ang mga pakikipagtulungan mula kina Deepak Chopra at Louise Hay hanggang sa NASA/JPL, kasama ang mga programa sa Duke University at University of Virginia. Ang kawili-wiling tanong para sa mambabasa ay hindi kung nakakaapekto ba ang tunog sa mood — malinaw na oo — kundi kung aling mga epekto ang lumalampas doon, at paano ito masusukat ng sinuman.

Ang ebidensya at ang konteksto

Inilalarawan ng kanyang site ang gawain bilang clinically proven. Hindi pa nababasa ng Rerouted ang mga pag-aaral sa likod ng paglalarawang iyon, kaya hindi namin ito inuulit bilang sarili naming natuklasan. Kapag nasuri na namin ang mga ito, sasabihin ng seksyong ito kung ano ang sinukat, kanino, gaano katagal, at kung ano ang sinusuportahan at hindi sinusuportahan ng mga resulta. Habang wala pa iyon, ituring ang feature na ito bilang pagpapakilala sa isang tao at isang tanong, hindi bilang hatol sa isang pamamaraan.

Sa madaling salita: ano ang ginagawa niya, at paano ito ginagamit ng mga tao

Ang gawain ni Dr. Thompson ay nasa pinagtatagpuan ng medisina, musika at engineering. Sinanay bilang chiropractor at bilang fine artist, ginugol niya ang kanyang karera sa pagbuo ng mga kasangkapang naghahatid ng tunog sa katawan sa kontroladong paraan: mga recording na naka-tune sa partikular na mga frequency, at isang "sound table" — treatment table na may nakakabit na mga transducer, na dine-develop niya mula pa noong 1989 — para marinig ng tao ang tunog at maramdaman ito sa katawan nang sabay. Inilalarawan ng kanyang site ang sistema, na tinatawag niyang Bio-Tuning, bilang patentado.

Karamihan sa mga nagawang nakalista sa kanyang site ay tungkol sa abot at tagal kaysa sa mga clinical trial: mahigit apat na dekada ng gawain, isang research center na itinatag niya at pinamamahalaan pa rin sa Carlsbad, California, isang posisyon sa faculty na nagtuturo ng psychoacoustics at neuroacoustic therapy, mga programang ginawa kasama ang mga kilalang pangalan sa mundo ng mind-body, pakikipagtulungan sa NASA/JPL sa paggawa ng audio mula sa plasma-wave data ng mga space probe, at mga paglabas sa Gaia at Prime Video. Ito ay mahaba at seryosong kalipunan ng gawain sa kanyang larangan. Kung ano ang napatunayan at hindi pa napapatunayan ng larangang iyon ay hiwalay na tanong, at isang bagay na kailangan pang suriing mabuti ng Rerouted.

Para sa mambabasa, may dalawang paraan para magsimula. Ang mas simple ay ang kanyang katalogo ng mga pangkalahatang recording — para sa meditation, tulog, focus, pagkamalikhain — na mabibili at mapapakinggan ng sinuman sa bahay gamit ang headphones o player, kadalasan bilang pang-araw-araw na gawi. Ang mas masalimuot ay ang personalized na Bio-Tuning session: sinusukat ng isang practitioner ang inyong heart-rate variability, tinutukoy ang tinatawag ng kanyang pamamaraan na inyong fundamental frequency, at bumubuo ng recording batay rito; ilang minuto lang ang mga session sa sound table, at ang personalized na recording ay ginagamit na pagkatapos sa bahay. Ginagawa nang personal ang mga session na iyon sa kanyang center.

Paano ito gamitin nang makatwiran: ituring ito bilang paraan para mag-relax at mapakalma ang nervous system, na napatunayang kayang gawin ng tunog, at maging mapagduda sa anumang lampas doon hangga't hindi ninyo nakikita ang ebidensya para rito. Magsimula sa murang opsyon bago ang personalized. Itanong kung magkano ang kabuuang halaga ng isang session, kasama ang mga recording, bago kayo mag-book. Kung may diagnosed kayong kondisyon — anxiety, insomnia, chronic pain, anumang may kinalaman sa puso — sabihin sa inyong care team ang ginagamit ninyo; mababa ang panganib ng sound therapy, pero dapat itong kasabay ng inyong paggamot, hindi kapalit nito. At kung parang lunas ang isang pahayag, hingin ang pag-aaral.

Ang pinakakapaki-pakinabang na maibibigay ni Dr. Thompson ay maaaring ang tanong na pinagbatayan ng kanyang buong karera: ano ang kayang gawin ng tunog para sa katawan, kapag sinukat at hindi lang naramdaman? Susundan ng Rerouted ang tanong na iyon sa research, at ia-update ang pahinang ito sa anumang matuklasan nito.

Para kanino ito maaaring mahalaga

Mga taong sumusubok ng mga complementary na pamamaraan kasabay ng karaniwang pangangalaga, at sinumang nagtataka kung ano talaga ang ipinapakita ng research tungkol sa tunog at sa nervous system. Kung gumagamit kayo o nag-iisip gumamit ng ganitong pamamaraan, dapat itong malaman ng inyong care team — tingnan ang Complementary na pangangalaga para sa mga tanong na sulit itanong.

Disclosure: Walang komersyal na ugnayan ang Rerouted at si Dr. Thompson. Walang nagbabayad sa isa't isa, at hindi pag-endorso ang feature na ito.

Saan puwedeng matuto pa

The Center for Neuroacoustic Research — ang sariling site ni Dr. Thompson (sa English), ang pinagkunan ng mga katotohanan sa pahinang ito.